Wszystkie wpisy

Ginkgo biloba na pamięć i koncentrację

Jak poprawić pamięć i koncentrację? Najlepiej naturalnie, sięgając po sprawdzone surowce roślinne. Współczesny świat wymaga od człowieka przyswajania ogromnej ilości informacji w krótkim czasie. Ludzki mózg jest w stanie ...

Mindfulness poprawia pamięć

Pamięć to niezwykła funkcja naszego umysłu. Nad jej naturą od wieków zastanawiają się filozofowie i uczeni. Współczesna nauka buduje coraz bardziej złożone modele opisujące działanie pamięci, starając się jednocześnie ...

zdjęcie: shutterstock

Czy umiesz wypoczywać? Czy będąc na wymarzonym urlopie, jesteś tam w pełni i naprawdę, czy też myślami ciągle przebywasz w pracy lub nieustannie wracasz do codziennych trosk i kłopotów? Jeśli masz problemy z relaksem i ...

zdjęcie: Agnieszka Dąbrowska

Owocowa pizza to ciekawy pomysł na maksymalnie zdrowy, odżywczy i przepyszny deser, który mogą zjeść także najmłodsi. W wakacje warto zaserwować rodzinie pizzę w nietypowej odsłonie – bez pieczenia, bez glutenu, bez ...

zdjęcie: shutterstock

Lato to czas, gdy często doskwierają nam wysokie temperatury i szukamy orzeźwienia. Proste koktajle, które każdy może sam przygotować w domu, powinny być nie tylko smaczne i zaspokajać pragnienie, ale także zdrowe i pełne ...

zdjęcie: shutterstock

Katar, kaszel, duszenie się, obrzęki, wysypki, krosty i cała gama niejednokrotnie bolesnych i szpecących zmian skórnych, zapalenia spojówek, wymioty, biegunki, krew w stolcu, przewlekłe zapalenia oskrzeli, ciągła konieczność ...